妊娠中の頭痛はサプリメントで治そう!

私は小さい頃から重い片頭痛持ちで、最低でも月に1〜2回くらいはガンガンと頭の片側が響く頭痛に悩まされてきました。

頭痛が始まると、同時にひどい吐き気がしてきて、無理に仕事や家事をしたりして体を動かすと、頭痛と吐き気がひどくなってきて、本当に吐きそうになるくらいひどいです。

なので、頭痛の間は、仕事もまともにできないし、日常生活のことすらまともにできないくらい支障が出ます。

強い片頭痛の場合には、バファリンなどの薬局で市販薬として売っている、頭痛や生理痛に効くと言われているいわゆる消炎鎮痛剤と呼ばれる薬は全く効きません。

それで、子供の頃は本当に辛い思いをしていました。親や先生に言っても、「またか。」という感じで、なかなかまともに相手にしてもらえないこともあって、学校や習い事を休むこともできず、吐きそうになりながら頭のガンガンする痛みと付き合ってきました。

大人になってから、いろんな病院で診察を受けて、検査をしたりしたけど、どこも特に異常は見られないようで、やはり「片頭痛ですね。」ということで終わりです。

ただ、昔と違って、トリプタン系薬剤という片頭痛の特効薬が開発されたことです。

一時期、あまりにもひどい頭痛が1週間くらい続いた時があって、その時に、たまらず頭痛の専門医さんの所に駆け込んで診察をしてもらいました。

その時に、片頭痛の特効薬があると知ったのですが、トリプタンにも色々な種類があって、順番に色々試してみようということになりました。

マクサルト、レルパックス、イミグランなど、色々試して見ましたが、私の場合は、頭痛の期間が長いこともあってイミグランが一番効果がありました。

それから、イミグランを肌身離さず持ち歩くようになり、頭痛がきたなと思ったらすぐに飲むようにしています。

イミグランを飲むと、今まで片頭痛で苦しまされてきたのが嘘だったように、本当に痛みがかなり抑えられます。

これは、片頭痛持ちじゃない人にはわからないと思いますが、本当に画期的なことで、嬉しくて嬉しくて人生がバラ色になったように感じて、これからの人生がすごく明るいものになるとまで思えました。

それくらい、片頭痛に悩まされてきたということですね。

イミグランと出会う前は、毎日毎日、寝る前に次の日は頭痛にならないか不安でした。特に、次の日が遠足とか修学旅行とか、大事な仕事がある日とか、本当に不安でたまりませんでした。

イミグランに出会ってから人生が変わったと言っても過言ではありません。

その後、結婚して妊娠しました。

長男の妊娠中はつわりがひどくて、吐き気がひどくてすごくしんどかったのですが、その上に初めての出産ということで不安だらけのストレスで、片頭痛が頻繁に起こるようになりました。

でも、お腹の中に赤ちゃんがいるので、万が一のことを考えると、今までのようにイミグランを気軽に飲めませんでした。

そこで、薬を使わないで片頭痛を予防したり治したりできないかと調べて見たところ、漢方とかサプリメントで頭痛に効果のあるものがあるということを知りました。

漢方は薬に比べると副作用が少ないとはいえ、「漢方薬」というくらいなので一応「薬」のようなので、一旦保留にしました。

まずは、サプリメントで様子を見てみようということで、頭痛に効果があると証明されている、マグネシウム、フィーバーフュー、ビタミンB2のサプリメントを飲むようにしました。

この3種類のサプリメントが頭痛学会でも効果の認められているものなのですが、なかなか3つがまとまっているサプリメントというのが売っていませんでした。

こういうあまり需要のない商品でもネットショップの場合は、けっこう売っていたりするので、早速調べて見たところ、やっぱりズバリのものがありました。

この3つの成分がバッチリ含まれているサプリメントです。

すぐに注文して飲んでみました。

効果としては、イミグランのような薬に比べると劇的な効果はやっぱりありません。

それはサプリメントだから仕方のないことなのですが、数週間から数ヶ月続けて飲んでいると、頭が少し軽くなって、頭痛の頻度が少し減ったような気がします。

重い片頭痛を持っている人なら分かると思うのですが、片頭痛持ちの人間って、頭痛じゃない時も常に首から頭にかけて何かどーんと重い感覚があるんですね。

その日常的に感じる頭の重さが確かに楽になりました。だからサプリメントは、劇的な効果はないけど、確実に少しは和らげてくれる効果があるんだなと実感しました。

それからは、薬とは別に、毎日の片頭痛予防としてサプリメントは毎日欠かさず摂るようにしています。

軽い片頭痛の場合には、頭痛の時にバファリンなんかを飲んで、何とか乗り切れると思うのですが、私と同じように、重い片頭痛持ちの人の場合は、少しでも楽になるためにサプリメントを毎日飲むことをおすすめします。

基本的に片頭痛対策としては、原因となりそうなことは全部潰していって、できることは全部やるというのが大事なんだと思っています。

特に、妊娠中の頭痛には薬が使えないので、サプリメントで何とか乗り切るのがベストだと思います。

妊娠中は、片頭痛とつわりが重なって吐き気がひどくて、本当に大変で辛かったのですが、今となってはサプリメントで多少は楽になったのかなという感じはしています。